Lợi ích tuyệt vời từ yoga cười
Lợi ích tuyệt vời từ yoga cười
Nụ cười giúp giảm stress, thậm chí giúp giảm cân, giúp con người thêm hạnh phúc và sống thọ hơn. Khi cười, các tế bào thần kinh não sẽ giải phóng B-endorphin, chất có tác dụng giảm đau mà không gây tác dụng phụ.
 
Bài đọc nhiều